Saúde Bucal: não importa a sua idade, manter uma boa higiene bucal é essencial!

É por isso que é importante ter uma boa rotina de escovação, uso do fio dental e agendamento de exames dentários regulares o mais rápido possível.

Se você é criança, adolescente, adulto ou idoso, existem certas práticas odontológicas específicas que devem ser seguidas – e problemas de saúde bucal a serem cuidados.

Aqui estão algumas dicas odontológicas para todas as fases da vida, queremos que você mantenha um sorriso lindo e saudável!

Crianças e adolescentes

Durante esta fase, é especialmente importante que os pais deem um bom exemplo no que diz respeito à saúde oral.

A maioria das crianças começa a perder dentes de leite aos 6 anos, então ensine-os a manter uma ótima rotina de higiene dental para prevenir cáries e outros acometimentos.

Comece cedo

Os problemas dentários ocorrem com mais frequência nos dentes frontais superiores, mas outras partes da arcada também podem ser afetadas.

Em alguns casos, bebês e crianças pequenas apresentam cáries tão graves que seus dentes não podem ser salvos e precisam ser removidos.

A boa notícia é que a cárie dentária pode ser evitada!

A maioria das crianças tem 20 dentes completos aos 3 anos de idade. À medida que cresce, suas mandíbulas acompanham o processo, abrindo espaço para os dentes permanentes.

Lavar os dentes do bebê

Comece a limpar a boca do seu bebê durante os primeiros dias após o nascimento, limpando as gengivas com uma compressa de gaze limpa e úmida.

Quer saber mais sobre a saúde bucal do bebê? Leia aqui.

Assim que os dentes aparecem, pode ocorrer cárie. Os quatro dentes da frente de um bebê geralmente empurram a gengiva por volta dos 6 meses de idade, embora algumas crianças não tenham o primeiro dente antes dos 12 ou 14 meses.

Para crianças menores de três anos, escove bem os dentes duas vezes por dia (de manhã e à noite) ou conforme orientação do dentista ou médico.

Supervisione a escovação para garantir que a quantidade apropriada de pasta de dente seja usada.

Para crianças de 3 a 6 anos de idade, você não deve dispensar mais do que uma quantidade de creme dental com flúor do tamanho de uma ervilha. Escove os dentes cuidadosamente duas vezes por dia (de manhã e à noite) ou conforme orientação do profissional responsável.

Dica: até que você se sinta confortável com o fato da criança poder escovar sozinha, continue escovando os dentes dela duas vezes por dia, com uma escova de dentes adequada. Quando ele tiver dois dentes que se tocam, deverá ser iniciado o uso diário do fio dental.

É possível facilmente encorajar sorrisos saudáveis ​​tendo muitos suprimentos de saúde bucal à mão, e também incentivando uma dieta saudável.

Para adolescentes preocupados com a imagem, os dentes podem ser uma fonte de profunda insegurança. Se o seu filho quer dentes mais retos ou precisa corrigir a mordida, marque uma consulta com seu dentista para ver qual tipo de aparelho é o mais adequado.

Também é importante notar que os dentes do siso geralmente aparecem durante o início da vida adulta e podem precisar ser removidos devido a aglomeração, dor ou infecção.

Nutrição

As crianças precisam de dentes fortes e saudáveis para mastigar a comida, falar e ter um sorriso bonito. Uma boa dieta é essencial para isso, bem como para o crescimento e desenvolvimento do seu filho.

Quase todos os alimentos, incluindo leite ou vegetais, contêm algum tipo de açúcar, que pode contribuir para a cárie dentária.

Para ajudar a controlar a quantidade de açúcar que seu filho consome, sempre tente ler os rótulos dos alimentos e escolher alimentos e bebidas com baixo teor de açúcares adicionados. Selecione bebidas, como água, que hidratam e contribuem para uma boa nutrição.

Adultos

Os cuidados bucais durante a vida adulta são tão importantes quanto durante a infância. Dentes e gengivas negligenciados podem causar cáries, infecções e perda de dentes.

Se uma cavidade se tornar muito profunda, podem ser necessários canais. A escovação diária e o uso do fio dental são a maneira mais eficaz de prevenir esses problemas e manter os dentes e as gengivas saudáveis ​​- pode parecer repetitivo, mas é a pura verdade!

Saúde Bucal na Gravidez

Mulheres grávidas devem agendar exames entre os 4-6 meses de gestação. Se você costuma ingerir doces durante a gravidez, ou sofre de enjoos matinais, certifique-se de ser extremamente cuidadoso com a higiene oral.

Idosos

A saúde bucal é um estilo de vida, e manter uma boca saudável na terceira idade pode prevenir uma infinidade de problemas de saúde.

Durante esta fase da sua vida, é essencial agendar exames dentários regulares (mesmo se você utilizar dentaduras), para que o dentista possa estar atento a quaisquer problemas que precisem ser resolvidos.

Também é especialmente importante observar possíveis sinais iniciais de câncer bucal. Se notar feridas abertas ou alterações na língua e na mucosa da bochecha, imediatamente marque uma consulta e peça ao profissional responsável para solicitar exames de câncer bucal.

Desde que você siga uma boa rotina de higiene bucal ao longo de sua vida, a maioria dos problemas dentários que descrevemos podem ser facilmente evitados.

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Em conclusão

Conforme observado antes, é fundamental que você faça um check up dentário para que seja possível verificar se há problemas. Viver uma vida com ótima saúde bucal é muito importante.

Conforme envelhecemos, a necessidade de procedimentos odontológicos e hábitos de higiene dental continuados aumentam. Contanto que seja mantida uma boa saúde bucal, sua mente e corpo permanecerão de bom humor.